Feb. 9, 2014
มีปัจจัยอย่างอื่นอีกหลายอย่าง ซึ่งมีความเกี่ยวพันกับความดันเลือด
สูง และปัจจัยเหล่านั้นไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นต้นเหให้เกิดความดันเลือดสูง
ซึ่งได้แก่:
ความเครียด (Stress)
ภายใต้ภาวะของความวิตกกังวลสามารถเพิ่มความดันเลือด
ให้สูงขึ้นได้ แต่ทางด้านวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้
ว่า มันสามารถทำให้เกิดความดันเลือดสูงได้
มีนักวิทยาศาสตร์บางคน สังเกตุพบความสัมพันธ์ระหว่างความเสี่ยง
ต่อการเกิดโรคหลอดเลือด และความเครียดที่เกิดขึ้นในชวิตประจำ
วัน, และพฤติกรรมที่เกี่ยวกับสุขภาพ และสภาพทางเศรษฐกิจสังคม
ถ้าท่านสามารถจัดการกับความเครียดได้ ปัจจัยเสี่ยงต่อการทำให้
เกิดความดันเลือดสูง หรือโรคหัวใจจะดีขึ้น
ยกตัวอย่างที่พบเห็น คือ คนที่ตกอยู่ภายใต้ความเครียด จะกินอาหาร
มากเกิน หรือกินอาหารที่ไร้สุขภาพ, ไม่ชอบออกกำลังกาย, ดื่มจัด
หรือเสพยาเสพติด...
สูบบุหรี่ และสูดควันบุหรี่ (Smoking and second-hand smoke)
การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความดันเลือดให้สูงขึ้นได้ (temoporrily) และ
เพิ่มความเสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือดแดงถูกทำลาย (damage)
การสูบบุหรีสามารถทำลายสุขภาพของท่านได้ โดยเฉพาะในกรณีที่
ท่านมีความดันเลือดเลือดสูงอยู่แล้ว
และในคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่เป็นแต่เพียงสูดควันบุหรี่ของคนอื่นเท่านั้น
สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้
การหยุดหายใจในช่วงนอนหลับ... (Sleep Apnea)
การหยุดการหายใจเป็นระยะสั้น ๆ ในช่วงนอนหลับ เป็นภาวะที่สามารถก่อให้เกิ
อันตรายต่อชีวิตได้...
การหยุดหายใจในช่วงหลับ (sleep apnea) เป็นความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาต่อ
ร่างกายหลายอย่าง เป็นต้นว่า ความดันเลือดสูง, หัวใจล้มเหลว, โรคเบาหวาน
และสมองถูกทำลายจากการขาดเลอด และออกซิเจน
PREVIOUS >> P. 2: : Your risk for high blood pressure - Continued
NEXT >> P. 4 :Secondary hypertension: HBP caused by
a pre-existing problem
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น