สิ่งที่ต้องระมัดระวังอย่างหนึ่ง สำหรับแพทย์ทั่วไป
เมื่อ มีโอกาสสัมผัสกับคนที่มีอาการทางความเครียด และกังวลเข้า
แล้ว "บังอาจ" ไปบอกคนไข้ว่า สิ่งทีเขาเป็นนั้น เป็นอาการทางประสาทนะ!
ถ้าคนไข้เชื่อก็ดีไป ถ้าไม่เชื่อละ...?
ที่น่ากลัวที่สุด คือ คนไข้เขาจะโกรธเอา โดยไม่รู้ตัว
มีโรคหลายชนิด ที่สามารถทำให้เกิดกลุ่มอาการทางประสาท
ซึ่งได้แก่ อาการเครียด วิตกกังวล หรือ ความกลัว
ถ้าแพทย์ตรวจร่างกายท่านแล้ว และบอกให้ท่านทราบว่า
อาการที่เกิดนั้น เป็นผลจากความเครียด และความกดดัน ที่ทำให้เกิดมีอาการเช่นนั้น
และเนืองจาก คนเราทุกคนมีโอกาสเกิดความเครียด และวิตกกังวลได้ทุกคน
การได้มีโอกาสรับรู้ว่า เมื่อเราตกอยู่ในภาวะดังกล่าวเข้า
จะมีอาการอย่างไรเกิดขึ้นบ้าง อาจทำให้เราได้รู้ และเข้าใจว่า
คนที่เราบังเอิญไปสัมผัสเข้า มีอาการทางความเครียด ก้ไม่น่าจะเสียหายตกใหน ?
ความเครียด ความกังวล และความกลัว ที่เกิดขึ้นโดยไร้สาเหตุ
สามารถทำให้เกิดอาการทางร่างกายได้หลายอย่าง
เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ย่อมทำให้เกิดอาการที่น่ากลัว น่าตกใจ
เช่น ทำให้ ท่านสูญเสียการควบคุมตนเอง หรือคิดว่า มีโรคหัวใจ
หรือแม้กระทั้งคิดว่า ตนเองกำลังจะตายไปก็ได้
ในช่วงชีวิตของคนเรา อาจมีครั้ง หรือสองครั้ง
ที่เราอาจมีอาการแสดง ที่เกิดจากความเครียด และ ความกลัวได้
ถ้าหามันเกิดบ่อย มันอาจกลายเป็นโรคเครียดเรื้อรังได้
ในสมัยก่อน อาการจากความเครียด เคยถูกวินิจฉัยผิด เป็นโรคทางระบบประสาท
แต่ในปัจจุบัน เราทราบว่า เป็นอาการทางร่างกาย
และแม้ว่า อาการดังกล่าว สามารถกระทบต่อวิถีชีวิตของท่านได้ก็ตาม
ปรากฏว่า การรักษาที่มีในปัจจุบันนี้ มีประสิทธิภาพมาก
โดยทั่วไปแล้ว อาการที่เกิดจากความเครียด ง่ายต่อการวินิจฉัยมาก
ไม่ก่อให้เกิดความสับสนกับอาการที่เกิดจากโรคที่มีความรุนแรงเลย
อาการของความเครียด ไม่ใช้ข้อชี้บอกว่า เป็นอาการของโรคที่มีความรุนแรง
แต่ มันเป็นเพียงการตอบสนองของร่างกาย ที่มีต่อความกลัวเท่านั้นเอง
ความกลัว และความกังวล จะกระตุ้นสารความเครียด (stress hormone)เข้า
ซึ่ง มันเป็นสารที่ถูกสร้างขึ้น เพื่อให้ร่างกายเตรียมพร้อมเพื่อการต่อสู้ หรือปฏิบัติงาน
ดังนั้น เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนดังกล่าว จะก่อให้เกิดอาการต่าง ๆ ขึ้น
ขอย้ำอีกครั้งว่า อาการที่เกิดขึ้นมันไม่มีอันตรายได ๆ !
แต่มันเพียงบอกให้ท่านได้ทราบว่า
ระดับของ“สารแห่งความเครียด” ในร่างกายของท่าน มันเพิ่มขึ้นเท่านั้นเอง
อาการต่าง ๆ ที่เกิดจากความเครียด ได้แก่:
อาการที่เกิดจากความกลัว (panic attacks) อาจมีอาการเพียงบางอย่าง
หรือ หลายอย่างร่วมกันเกิด เช่น:
• มีความรู้สึกเหมือน...ความตายกำลังคืบคลานเข้ามา โดยไม่สามาระหลีกลี่ยงได้
• หัวใจเต้นเร็ว
• เหงื่อออก
• สั่นทั้งตัว
• หายใจถี่
• หายใจแรง เร็ว เป็นเหตุให้มีออกซิเจนในเลือดเพิ่มขึ้น
• หนาว
• ร้อนวูบวาบ
• คลื่นไส้
• อาการปวดเกร็งท้อง
• เจ็บหน้าอก
• ปวดศีรษะ
• วิงเวียน
• เป็นลม
• แน่นในลำคอ
• กลืนลำบาก
อาการที่เสนอมานี้ เป็นเพียงส่วนหนึ่งในจำนวนร้อย ที่ไม่สามารถนำเสนอได้หมด
อาการแสดงต่าง ๆ อันเกิดจากความกลัว และ ความกังวล มักจะเกิดขึ้นอย่างฉับพลัน
โดยไม่มีอาการ "เตือน" แต่อย่างใด มันสามารถเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้
เช่น เกิดในขณะขับรถไปทีทำงาน , เกิดในขณะนอนหลับ
หรือ เกิดในขณะที่มีการประชุม
อาการสูงสุดจะเกิดประมาณ 10 นาที และจะสิ้นสุดประมาณ ครึ่งชั่วโมง
หลังจากนั้น อาการจะตามด้วยอาการเมื่อยล้า
ในแต่ละคน ต่างมีสารเคมีในร่างกาย ที่มีความพิเศษเฉพาะตัวที่แตกต่างกัน
จึงเป็นเหตุให้มีการตอบสนองต่อความเครียด ความวิกตกังวล ของแต่ละคนแตกต่างกัน
เป็นผลให้อาการแสดงที่แสดงออก มีความแตกต่างกัน
ทั้งชนิด จำนวนครั้งที่เกิดอาการ ความถี่บ่อย หรือ ความรุนแรง
ถ้าบังเอิญอาการของท่าน ไม่ตรงกับรายกายที่เสนอมา
มันไม่ได้หมายความว่า ท่านไม่ได้มีอาการเครียด
มันเพียงแต่ตอบสนองต่อต่อความเครียด ที่แตกต่างกันไปบ้างเท่านั้น
ยกตัวอย่าง คนหนึ่งอาจมีความรู้สึกว่า อาการที่เกิดไม่ค่อยรุนแรง
ส่วนอีกคนกลับมีอาการตรงกันข้าม มีอาการหลายอย่างเกิดขึ้น
และ มีความรุนแรงอีกต่างหาก
การเกิดอาการจากความเครียด สามารถพบได้ตั้งแต่ขนาดน้อย ถึงมาก
อาจมีเพียงอาการชนิดเดียว อาจเกิดไม่บ่อย นาน ๆ จะเกิดที
หรือ เกิดขึ้นบ่อย หรือ เกิดอยู่ตลอดเวลา
อาการของความเครียด สามารถทำให้หายได้
โดยสรุป อาการที่เกิดจากความเครียด สามารถทำให้เกิดความตกใจ และน่ากลัว
แต่มันไม่มีอันตราย ส่วนใหญ่อาการจะหายเมื่อรางกายได้ผ่อนคลาย
อย่างที่กล่าว อาการที่เกิดมีแตกต่างกันทั้งจำนวนครั้ง ความรุนแรง
http://www.anxietycentre.com/anxiety-attack-symptoms.shtml.
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น