Aug. 9,2013
คุณยายอายุ 75
มาพบแพทย์ด้วยอาการปวดหลัง พร้อมกับบ่นว่า
“ปวดหลังมานาน ทุกครั้งที่มาพบแพทย์ ก็ได้รับการบอกกล่าวว่า
เป็นโรคกระดูกพรุน...ทรมานเหลือเกิน
...มีวิธีใดที่จะช่วยให้คุณยายจากอาการปวดหลังได้ .. ?”
โรคกระพรุน เป็นโรคกระดูกที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางเคมี (metabolsim)
โดยความหนาแน่นของกระดูกลดลง หรือความแข็งแรงของกระดูกน้อยลง
เป็นเหตุให้กระดูกแตกหักได้ง่าย
นอกจากนั้น เมื่อกระดูกมีความอ่อนแอ มีความเปราะมากขึ้น
เพียงถูกกระแทกเบา ๆ ก็สามารถทำให้คนที่มีกระดูกเปราะบางเกิดแตกหักได้
ตำแหน่งที่มีการแตกหักได้บ่อยที่สุด ได้แก่กระดูกสันหลังส่วนทรวงอก,
กระดูกสันหลัง, กระดูกข้อม์อ และกระดูกข้อสะโพก
คนที่เป็นโรคดังกล่าว มักจะมาพบแพทย์ด้วยอาการปวดเฉียบพลัน
หรืออาจมีประวัติปวดหลังเรื้อรัง
ในการป้องกัน และการรักษาโรคกระดูกพรุน ประกอบด้วยการให้ Ca และ vitamin D,
บริหารร่างกายเพื่อทำให้กระดูก และกล้ามเนื้อมีความแข็งแรง,
หลีกเลี่ยงจากการหกล้ม, ให้ยารักษาเพื่อคงสภาพควาแข็งแรงของกระดูก
หรือกระตุ้นกระดูกให้มีการสร้างกระดูกเพิ่มขึ้น
คนชนิดใดเป็นโรคกระดูกพรุน ?
จากสถิติของสหรัฐฯ...
รายงานเอาไว้ว่า ผู้หญิง อายุมากกว่า 50 มีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุนได้มากกว่าผู้ชาย
โดยพบได้ประมาณ 10 ล้านคน และ อีก 34 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 50
จะพบเป็นโรคกระดูกชนิดที่เนื้อกระดูกลดน้อยกว่าปกติ เรียกภาวะชนิดนี้ว่า Osteopenia
ซึ่งมีโอกาสเกิดเป้นโรคกระดูกพรุนในตอนหลังได้
เหตุที่พบโรคในสตรีมากกว่าชาย...
ส่วนหนึ่ง เป็นเพราะ สตรีสูงอายุจะอยู่ในภาวะขาดฮอร์โมน estrogen
เป็นเหตุทำให้เกิดการสูญเสียมวลกระดูก (bone loss) ไป
จากสถิติ มีรายงานเอาไว้ว่า ในสตรีหลังหมดประจำเดือนไปแล้ว 5 ถึง 7 ปี
มีโอกาสสูญเสียมวลกระดูกไปถึง 20 % ได้
ปัจจัยเสี่ยง (Risk factors)
แม้ว่าเราจะไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดโรคกระดูกพรุนก็ตาม
แต่มีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดโรคดังกล่าว ซึ่งได้แก่:
อายุ (Aging). ความหนาแน่นของกระดูกจะลดลงตามอายุที่แก่ขึ้น
เชื้อชาติ (Race). สตรีชาวผิวขาว และสตรีชาวเอเชีย มีความเสี่ยงต่อการเกิด
โรคกรดูกพรุนมากที่สุด
น้ำหนักตัว (Body weight)และ ความอ้วน (obesity) มักมีความเกี่ยวข้องกับการ
เพิ่มความเข็มข้นของมวลกระดูก ดังนั้นคนที่น้ำหนักน้อย และการมีมวลกล้ามเนื้อน้อย
มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุน
ปัจจัยด้านการดำเนินชีวิต (Lifestyle factors). พฤติกรรมต่อไปนี้ อาจเพิ่มความเสี่ยง
ต่อการเกิดกระดูกพรุน เป็นต้นว่า:
o ไม่ค่อยออกแรง (physical inactivity)
o ดื่มกาแฟ (Caffeine)
o ดื่มแอลกอฮอล์มาก (Excessive alcohol use)
o สูบบุหรี่ (Smoking)
o ขาดธาตุแคลเซี่ยม (Ca) และ vitamin D
ยาบางชนิด (Certain medications)
ประวัติทางครอบครัวเป็นโรคกระดูก (Family history of bone disease)
>> Next
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น