Jan. 13, 2014
ในการเกิดไมเกรนแต่ละครั้ง...
จะมีปัจจัยหลายอย่าง สามารถกระตุ้นให้เกิดไมเกรนขึ้นได้....
มีประมาณมากกว่าครึ่งของคนเป็นโรคไมเกรน จะมีประสบการณ์
เกี่ยวกับการมีอาการเตือนล่วงหน้า อย่างน้อยหนึ่งอย่าง
อาการเตือนล่วงหน้าดังกล่าว มีชื่อเรียกว่า “ออร่า”
ตัวประตุ้น (triggers) ที่ทำให้เกิดไมเกรนได้แก่:
การเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมน โดยเฉพาะสตรี
เนื้อหมักเกลือ(Cured mea)
ผลไม้ชนิดต่างๆ เช่น กล้วย, ส้ม, อะโวคาโด
นม
นอนมากไป หรืออดหลับอดนอน
แสงสว่างจ้า หรือไฟกระพริบ
ความแปรปรวนของอากาศ, ความกดของอาหาร
อากาศร้อน หรือหนาว
ดื่มแอลกอฮอล หรือกาแฟ
ปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ และอื่นๆ ที่ไม่ได้กล่าวถึง อาจเป็นต้นเหตุกระตุ้น
ให้เกิดมีไมเกรนขึ้นได้ ซึ่งท่านจำเป็นต้องเรียนรู้เอาเอง...
และพยายามหลีกสิ่งเหล่านั้นให้ได้
<< PREV NEXT >>
P. 5: Types of Migraine P. 7: Migraine Treatment
www.healthline.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น