Jan. 3, 2013
ในคนที่เป็นโรคกิสโทเนีย...
การรักษาด้วยแพทย์ทางเลือก...ถึงแม้ว่าจะไม่มีการศึกษาเพียงพอก็ตาม
แต่ปรากฏว่า มีการรักษาบางอย่างเป็นประโยชน์ต่อคนที่
เป็นโรคดิสโทเนียเช่นกัน ที่เราควรทราบมีดังนี้:
Biofeedback: ในขณะที่ได้รับการรักษาด้วยวิธี biofeedback
ท่านจะได้รับการตรวจด้วยอุปกรณ์ เพื่อดู อัตราการเต้นของหัวใจ, ความดันโลหิต,
ความตึงตัวของกล้ามเนื้อ....
ท่านมีหน้าที่เรียนรู้ในการควบคุมการตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของทาน
ซึ่งการกระทำดังกล่าว อาจช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ และ
ความเครียดที่เกิดขึ้นได้
Meditation: ในการทำนสมาธิ...ท่านจะสังเกตุที่ความคิด, ภาพหรือเสียง
ที่เกิดขึ้นเป็นการมองดูนิส่งที่เกิดขึ้นตามที่เป็นจริง...
โดยไม่ต้องไปบังคับ...จากการกระทำดังกล่าว อาจช่วยลดความเครียด
และช่วยทำให้เกิดการผ่อนคลาย
Acupuncture: การฝังเข็มก็เป็นอีกวิ หนึ่งที่สามารถช่วยรักษาโรคดิสโทเนียได้เช่นกัน
Yoga: การบริหารกายด้วยการเหยียดยืดอย่างช้าๆ ร่วมกับการหาย
ใจลึก และการฝึกสมาธิ...สามารถทำให้เกิดความผ่อนคลายลงได้
Pilates: เป็นการบริหารร่างกายให้เกิดความแข็งแรง เกิดความยืด
หยุ่น และความสมดุล เมื่อทำร่วมกับการฝึกการหายใจแล้ว สามารถ
ช่วยคนที่เป็นโรคดิสโทเนียได้ ?
<< PREV
www.mayoclinic.org
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น