อย่างที่เราได้กล่าวมาในตอนต้นแล้วว่า
เราไม่สามารถทราบได้ว่า
อะไรเป็นตัวการที่ให้เกิดกลุ่มอาการ “ขาอยู่ไม่เป็นสุข”
เราทราบเพียงแต่ว่า มีโรค หรือมีภาวะบางอย่างเกิดร่วมกับอาการของ “ขาอยู่ไม่เป็นสุข” เท่านั้น
ดังนั้น การรักษาจึงมุ่งสู่จุดนั้น พร้อมกับการแก้ไขปัญหานั้น ๆ
ยกตัวอย่างเช่น
ถ้าจากการตรวจเลือด พบว่า คนไข้เป็นโรคโลหิตจางจากขาดเหล็ก (iron deficiency anemia)
การรักษาก็มุ่งไปที่ชดเชยสิ่งที่ขาดไป
หากตรวจพบว่า เส้นเลือดที่ขาเกิดโป่งพอง (varicose vein) การรักษาที่คนไข้ควรได้รับ คือการ
ผ่าตัดเองเส้นเลือดที่โป่งพองออก
ให้ลด หรือยุติการดื่มกาแฟ (caffeine) และเลิกดื่มเหล้า อาจช่วยภาวะขาอยู่ไม่เป็นสุขได้
เลิกสูบบุหรี่ (smoking) สามารถป้องกัน และลดอาการลงได้
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ สามารถช่วยคนไข้ที่มีอาการดังกล่าวได้บ้าง
ในสตรีที่ตั้งครรภ์ ที่นอนไม่หลับ และคนที่มีปัญหาด้านการนอนหลับ (sleep disorders)
อาจเกิดภาวะขาอยู่ไม่เป็นสุขได้
Medications ?
ยาที่พบว่า ถูกนำมาใช้ในการรักษาคนไข้ที่มี “ขาไม่ชอบอยู่เป็นสุข” ซึ่งได้รับผลดี ได้แก่:
o อาหารเสริม เช่น พวกเหล็ก
o Cabidopa-levodopa (Sinemet)
o Opioids เช่น Tramdol แก้อาการปวด
o Carbamazepine ( Tegretol)
o Diazepam
o Baclofen (lioresal)
ยาทุกชนิดที่เสนอมา อาจก่อให้เกิดอาการอันไม่พึงปรารถนาได้
หากเกิดมีการแพ้ยาขึ้นมา ท่านควรหยุดยาตัวนั้น และปรึกษาแพทย์ที่ให้การรักษาท่านทันที
ความเครียดอาจทำให้เกิดอาการ “ขาอยู่ไม่เป็นสุข”ได้ ดังนั้น การคลายเครียด
จะด้วยวิธีใดก็ตามสามารถช่วยได้ เช่น การทำสมาธิ-เจริญสติ หรือการเล่นโยคะ
สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้
เคยมีรายงานว่า การฝังเข็มก็สามารถช่วยให้อาการดีขึ้นในบางคน
Complementary/Alternative Treatment
นอกจากยาที่เสนอมา ยังมีการรักษาที่ผู้ป่วยสามารถเสริมการรักษาที่ตนได้รับอยู่ เช่น
o อาบน้ำอุ่น หรือประคบด้วยน้ำแข็ง
o กระตุ้นด้วยกระแสไฟฟ้า
o ฝังเข็ม
o คลายเครียดด้วยการภาวนา ฝึกจิต
กล่าวโดยสรุป คนไข้ที่เป็นโรค “ขาอยู่ไม่เป็นสุข” นั้น เป็นภาวะที่ทำให้คนเป็นโรคดังกล่าว
มีความรู้สึกไม่สบายที่ขา ซึ่งมักเกิดในตอนกลางคืน
เป็นเหตุให้คนไข้ไม่สามารถนอนหลับพักผ่อนได้เหมือนคนปกติเขา
และเนื่องจากเราไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง เพียงแต่ทราบว่า มีโรคหลายอย่างเกิดร่วมด้วยเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ก็ปรากฏว่า มียาหลายตัวที่เราสามารถนำมารักษาได้ผลเป็นที่นาพอใจ
http://www.medicinenet.com/restless_leg_syndrome/page4.htm
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น