วันจันทร์ที่ 19 สิงหาคม พ.ศ. 2556

เมื่อท่านปวดไหล่ : คำถามที่ถูกพูดกันบ่อย... 1

Aug. 14, 2013

Anatomy of the Shoulder

 Got link:           
 http://ultrafitsf.com/

ศัลยแพทย์โรคข้อกระดูก จะมีหน้าที่รับผิดชอบคล้าย ๆ กับวิศวกรเครื่องยนต์
ซึ่งพวกเขาจะรู้ทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับเครื่องยนต์กลไก มีอะไรผิดปกติ เขาจะรู้ทันที.... 
แพทย์โรคข้อกระดูก  เขาจะรู้ระบบกล้ามเนื้อ และกระดูก  รวมถึงการเคลื่อนไหว
ทางเชิงกลขอบร่างกาย (biomechanics)เป็นอย่างดี
ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น  เขารู้ และสามารถตรวจหาสาเหตุของปัญหา
 เพื่อหาทางแก้ปัญาตอไป

ในเมื่อเราเป็นเจ้าขององคาพยพทุกอย่างของเรา ...
หากเราสามารถเรียนรู้ และทราบส่วนต่างๆ ของร่างกายเราได้ ก็น่าจะเป็นประโยชน์
ต่อการดูแลรักษา ตลอดรวมไปถึงการป้องกันให้อยู่ในสภาพที่ดีได้
เอาเรื่องเกี่ยวกับไหล่ของเรา เป็นตัวอย่าง

เมื่อท่านเกิดมีอาการปวดที่บริเวณข้อไหล่
อะไรเกิดขึ้น ?......

ข้อไหล่ (shoulder):

Go to link: http://www.eorthopod.com/

กระดูกข้อไหล่ประกอบด้วยสองส่วนด้วยกัน:
หนึ่งเป็นส่วนบนสุดกระดูกต้นแขน ( head of humersus) และส่วนของกระดูกสะบัก
(scapula) มีชื่อเรียก glenoid  ซึ่งกระดูกทั้งสองlส่วนจะมาจรดกันเป็นข้อต่อ
โดยที่ทั้งสองส่วนจะมีกระดูกอ่อนคลุมเอาไว้  เพื่อช่วยสร้างพื้นผิวของข้อไหล่
ให้มีการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น

กระดูกสะบัก (scapula) จะประกอบด้วยส่วนที่เรียกว่า acromion 
เป็นส่วนที่ยื่นไปทางด้านข้าง แลด้านหลังของข้อไหล่ 
แลส่วนที่ยื่นออกไปทางด้าหน้าถูกเรียกว่า coracoid process

ส่วนของกระดูกสะบักชื่อ glenoid เมื่อรวมกับหัวกระดูกต้นแข้น จะสร้าง
เป็นข้อมีชื่อเรียก glenohumeral joint ทำหน้าที่เป็นข้อที่มีลักษณะเป็นลูกบอลล์
และเบ้า (ball and socket joint) ซึ่งทำให้ข้อดังกล่าวสามารถเคลื่อนไหวใน
ขอบเขตที่สูงมาก


เนื่องจากหัวกระดูกต้นแขนมีขนาดใหญ่กว่ากระดูก glenoid ในอัตรา
ส่วนหนึ่งต่อเจ็ด ดังนั้น เพื่อให้เกิดความม่นคงแก่ข้อไหล่
ขอบของกระดูก glenoid จะเป็นเนื้อเยื่อพิเศษ ซึ่งประกอบด้วยพังผืด และกระดูกอ่อน
(fibrous cartilage) มีชื่อเรียกว่า labrum ทำให้เพิ่มพื้นที่ของเบ้า (socket)
ที่สามารถรองรับหัวกระดูกต้นแข็น (ball) ได้พอดี

ในบริเวณข้อไหล่...
จะมีเอ็นทำหน้าที่ยึดกระดูกต่าง ๆ ของข้อไหล่ ตลอดรวมไปถึงกล้ามเนื้อต่างๆ
ที่ทำหน้าที่ช่วยให้ข้อไหล่าเคลื่อนไหวตามที่ธรรมชาติกำหนด

Go to link: http://myfitnesshut.blogspot.com

เอ็นของกล้ามเนื้อ Beceps จะทำหน้าที่ให้กล้ามเนื้อยึดติดกับกระดูก
ไหล่ และทำให้ข้อไหล่มีความเสถียร  หรือมีความั่นคงมากขึ้น
นอกจากนั้น ยังมีกล้ามเนื้อสั้นจำนวนสี่มัด มีจุดเริ่มต้นทีกระดูกสะบัก
ทอดผ่านรอบข้อไหล่ มันจะเปลี่ยนเป็นแผ่นเอ็นจะรวมตัวกันเป็น rotator cuff


ส่วนประกอบต่างๆ ของข้อไหล่  (เอ็น และกล้ามเนื้อ)...
จะทำหน้าที่จัดการกับแรงต่าง (stress) ที่มากระทบกับข้อไหล่  เป็นต้นว่า
ขณะที่มีการงอ (flex), เหยียด(extend), ยก (lift), และขว้างปา (throw)
โดยทำให้ข้อไหล่อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์เป็นปกติ


>> Next Rotator cuff disease /impringement syndrome

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น