Aug.6,2013
(continued)
Low Back Pain Treatment
ในกรณีที่ท่านมีอาการปวดหลัง...
สิ่งที่ท่านต้องการเพื่อการรักษาอาการของท่าน คือ ท่านต้องทราบสาเหตุ
ที่ทำให้เกิดอาการปวดหลังของท่าน
แพทย์ของท่านอาจสั่งยาเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดให้แกท่าน
เพื่อรักษาอาการปวดในช่วงระยะสั้น ๆ และยาที่ใช้อาจได้แก่ยาที่ท่านสามารถ
หาได้จากร้านขายยา (over-the-counter) เช่น acetaminophen หรือ
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDS) เช่น aspirin, ibuprofen,
หรือ naproxen
ในบางครั้งแพทย์อาจจำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดที่รุนแรงขึ้น (narcotic painkillers)
หรืออาจจำเป็นต้องฉีดสาร steroids ให้แก่คนไข้
นอกจากนั้น คนไข้อาจได้รับการรักษาด้วยกายภาพบำบัด (physiotherapy)
เพื่อระงับอาการปวด โดยมีวิธีการรักษาหลายอย่าง ได้แก่:
• ความร้อน (heat) หรือความเย็น (ice)
• นวด (massage)
• อุลตร้าซาวด์ หรือ กระตุ้นด้วยคลื่นกระแสไฟฟ้า (ultrasound
หรือ electical stimulation)
• โปรแกรมเพื่อการบริหารร่างกายเพื่อยืดเส้น (stretching) และ
บริหารเพื่อทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง (strengthening)
ดัดกระดูกสันหลัง (spinal manipulation)
(Go to..: http://physioforu.blogspot.com/)
แพทย์, นักกายภาพบำบัด, สามารถแนะนำให้ท่านบริหารร่างกายตาม
วิธีการที่ปลอดภัย เพราะมีโรคบางอย่าง จะมีการบริหารบางอย่างไม่ได้
เพราะไม่ปลอดภัย
สำหรับคนที่มีอาการปวดหลังส่วนใหญ่...
พบว่า การออกกำลังกายแบบแอโรบิค ที่มีแรงกระแทกไม่มากนัก (low-impact)
เช่น เดิน (walking), หรือว่ายน้ำ (swimming) ทุกวันอย่างน้อยวันละ 30 นาที
สามารถทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และมีความยืดหยุ่นดีขึ้น
ซึ่งท่านจะต้องบริหารร่างกายเพื่อทำให้กล้ามเนื้อที่ทำหน้าประคองหลัง
แข็งแรงด้วย
ในคนไข้บางราย อาการปวดหลังไม่ตอบสนองต่อวิธีการรักษาตามที่กล่าว
(nonsurgical treatments) อาจจำเป็นต้องเลือกวิธีการผ่าตัดในที่สุด
<< Prev.
http://www.webmd.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น