Golfer's Elbow (Medial Epicondylitis)

Aug. 11.2013



Go to...   http://tendonitisrx.com

Golfer’s Elbow เป็นการอักเสบทางด้านในของปลายกระดูกต้นแขน(humerus) 
เราเรียกว่า medial epicondylitis โดยมีการอักเสบของเอ็นของกล้ามเนื้อ flexor pronator 
ซึ่งส่วนใหญ่จะเริ่มต้นด้วยการฉีดขาดระดับไมโครในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อดังกล่าว 
 แล้วตามด้วยกระบวนการอักเสบ...


Go to...  http://reflexologydenver.com


ข้อศอกกอล์ฟ หรือ golfer’s elbow มักจะเกิดขึ้นเมื่อเอ็นกล้ามเนื้อ Flexor pronator 
ซึ่งไม่ค่อยจะถูกใช้งานมาก่อน แต่มาถูกใช้งานหักโหมอย่างฉับพลัน 
หรืออาจเกิดจากการได้รับบาดเจ็บโดยตรง...

การรักษา golfer’s elbow มีสามทางเลือกด้วยกัน...
ไม่ต้องทำการรักษาใดๆ , รักษาแบบอนุรักษ์ และรักษาด้วยการผ่าตัด

การผ่าตัดจะถูกเป็นวิธีสุดท้าย ซึ่งเป็นการทำความสะอาดเอ็นด้วยการผ่า
ตัดเอาเอ็นที่เป็นโรคออกทิ้งไป มีการขูดเอากระดูกขรุขระออกไป
และมีการเย็บเอ็น flexor pronator กลับที่เดิม
มีคนที่โรคข้อศอกกอล์ฟ ประมาณ  10 -15 % ที่จำเป็นต้องทำการผ่าตัด

สำหรับการรักษาด้วยวิธีอนุรักษ์ จะกระทำกันเป็นสองระยะด้วยกัน---
ระระแรก (Phase I) เป็นการกำจัดความเจ้บปวดให้หายไป ส่วนระยะที่
สอง (phase II) เป็นการป้องกันไม่ให้โรคกลับคืนมาอีก  
โดยการทำให้่เอ็นกล้ามเนื้อยืด (stretching) และบริหารกล้ามเนื้อให้
แข้งแรง (strengthening exercises)


Go to ...http://pinnaclechandler.com/
           
ในการลดความเจ็บปวด กระทำได้ด้วยการทำให้ข้อศอกอยู่ในท่างอ
(flexed position) ด้วยการใช้ผ้าคล้องคอ หรือใช้ดอุปกรณ์ประรัข้อศอกเอาไว้ 
ถ้ายังมีอาการปวด... แพทย์อาจทำการฉีดสาร Cortisone บริเวณที่ปวด
โดยมีข้อแม้ว่า ปี่หนึ่งจะต้องไม่ฉีดเกินสามครั้ง

ถ้าคนไข้ไม่ตอบสนองต่อวิธีอนุรักษ์ และการฉีดยา (cortisone)
คนไข้จะได้รับการพิจารณาผ่าตัด...


http://www.scoi.com/golf-elbow.php