Strategies To Prevent Heart Disease In Women 2

11/10/12

Blood Pressure

ระดับความดันโลหิตที่ถือว่าปกติ  ถูกกำหนดให้ความดันอยู่ที่ระดับต่ำกว่า

120 mm Hg ของ systolic blood pressure (เลขตัวบน)

และต่ำกว่า 80 mm Hg diastolic blood pressure (เลขตัวล่าง)

ในกรณีที่ความดันสูงขึ้นเล็กน้อย

เช่น  เลขตัวบน (systolic) มีค่าอยู่ระหว่าง  120-139 mm Hg หรือเลข

ตัวล่าง (diastolic) มีค่าระหว่าง 80-89 mm Hg

เราเรียกภาวะดังกล่าวว่า“prehypertension”  

ซึ่งมีโอกาสเกิดเป็นโรคความดันสูง  เมื่อคนผู้นั้นอายุมากขึ้น

ความดันโลหิตยิ่งสูงมากเท่าใด  ย่อมมีโอกาสทำให้เกิดอันตรายต่อหัวใจ

และสมองได้มากขึ้น  โดยความดันโลหิตสูงมักจะมีส่วนร่วมกับการเกิดภาวะ

สมองถูกทำลายจากการขาดเลือด (stroke)  รวมถึงภาวะหัวใจล้มเหลว

(heart failure) และไตวาย (kidney failure)

คำถามมีว่า...

ท่านควรได้รับการวัดระดับความดันโลหิตบ่อยแค่ไหน ?

คำตอบสำหรับคำถามข้อนี้  ย่อมขึ้นกับว่า

ท่านมีโรคความดันโลหิตสูงมาก่อนหรือไม่ 

ถ้าความดันโลหิตของท่านอยู่ในระดับปกติ...

ท่านควรได้รับการตรวจอย่างน้อยทุกสองปี

ถ้าความดันของท่านอยู่ในระดับปกติสูง...

ท่านควรได้รับการตรวจวัดความดันโลหิตปีละครั้ง

ถ้าความดันโลหิตของท่านสูง...

ท่านควรได้รับการรักษาทันที

และเนื่องจากระดับความดันโลหิตมีได้แตกต่างกัน

สิ่งสำคัญที่จะขาดมิได้  คือเราต้องให้ความสนใจกบระดับความดันโลหิตของ

เรา  โดยเฉพาะที่มีระดับสูงอย่างต่อเนื่องตลอดเวลา

<< Previous  1  2  3  Next  >>