เมื่อเธอเป็นโรค...ปวดหัว “ไมเกรน” 1

March 29,2013 

ไมเกรน หรือจะเรียกให้เต็มยศ...เรียก ปวดหัวไมเกรน

เมื่อเกิดขึ้นกับใครแล้ว  จะทำให้เกิดมีอาการปวดแบบเต้นตุบ ๆ ตรงบริเวณ

ศีรษะ และมักจะเกิดร่วมกับอาการคลื่นไส้, อาเจียน  มีความไวต่อแสง 
และไวเสียงเป็นอย่างมาก

ไมเกรนเมื่อเกิดขึ้นแล้ว  สามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวได้นานเป็นหลายชั่วโมง

หรือหลายวัน  และบางครั้งอาจปวดมากถึงขั้นก็หลบเข้าห้องพักที่มีความมืด

และเงียบสงบ  เพื่อนอนพัก

คนบางคนที่เป็นไมเกรน จะถูกนำด้วยอาการความรู้สึก

เตือนให้ทราบล่วงหน้า

เช่น เห็นแสง จุดดำ หรือรู้สึกเจ็บเสียตามมือ หรือขา

เรามียาหลายตัว  ซึ่งสามารถช่วยลดอาการไม่ให้เกิดไมเกรนได้บ่อยนัก รวม

ไปถึงความรุนแรงของอาการได้อีกด้วย

ถ้าหากการรักษาที่ท่านได้รบในอดิต  ปรากฏว่าไม่ได้ผล

ลองปรึกษาแพทย์ของท่านเพื่อลองใช้ยาตัวใหม่  อาจช่วยได้

การใช้ยาที่เหมาะสมถูกต้อง...

ร่วมกับการช่วยเหลือตัวเอง และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองซะ...

อาจช่วยทำให้เกิดความแตกต่างได้

อาการของโรคไมเกรน....

ปวดหัวไมเกรน  หรือจะเรียกเฉยๆ ว่าไมเกรนเฉยๆ ก็เป็นที่เข้าใจกัน

เป็นโรคที่มักเกิดขึ้นกับคนเด็ก, วัยรุ่น หรือวัยหนุ่มสาว

โรคไมเกรนอาจมีการเปลี่ยนแปลงโดยผ่าน 4 ขั้นตอน: prodome, aura, attack, 
และ postdrome  และคนที่เป็นโรคดังกล่าว  ไม่จำเป็นต้องผ่านทั้ง 4 ขั้นตอน

โปรโดรม (Prodome):

เป็นเวลา หนึ่งถึงสองวันก่อนที่ท่านจะมีอาการปวดหัวไมเกรนเกิดขึ้น

โดยท่านอาจพบความเปลี่ยนแปลงอันละเอียดอ่อนหลายอย่างปรากฏ

ขึ้น  เช่น  เกิดท้องผูก, ท้องร่วง, มีความปราถาอยกรับประทานอาหาร

มากผิดปกติ, มีความไม่อยู่สุขทำโน้นนี้อยู่ตลอด, หงุดหงิดง่าย,

และตึงที่บริเวณคือ

ออร่า (Aura)

คนส่วนใหญ่ที่เป็นไมเกรนมักจะไม่มีอาการปวดหัวไมเกรนเลย

Aura…มักจะเป็นความรู้สึกทางสายตา, ทางการเคลื่อนไหว หรือ

ความผิดปกติทางคำพูด  แต่ละอย่างที่กล่าวมา 

อาจเริ่มปรากฏขึ้นอย่างช้า ๆ และสะสมกันเป็นเวลานานหลายนาที

และเมื่อมันเกิดขึ้นแล้ว  มันอาจค่อยๆ หายไปอย่างช้า ๆ 10 – 30  นาที

ตัวอย่างที่พบเห็น:

§  มองไม่เห็นภาพ

§  เหมือนของแหลมทิ่มแทงที่แข หรือขา

§  มีปัญหาเรื่องคำพูด หรือภาษา

อาการ aura ที่พบได้ไม่บ่อยอาจเป็นอาการที่ไม่สามารถพบได้

พูดไม่ได้  เขียนไม่ได้ หรือบางทีเกิดมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง

เช่น อัมพาติครึ่งซีก

แอทแทก (Attack)

หากไมเกรนเกิดขึ้นกับท่าน...

มันจะกินเวลาประมาณ 4 - 72 ชั่วโมง  หลังจากนั้นมันจะเกิด

บ่อยมากน้อยแค่ใดย่อมมีความแตกต่างกันในแต่ละคน

บางรายอาจมีไมเกรนหลายครั้งต่อเดือน หรืออาจน้อยกว่านั้น

หลังจากเกิดมีอาการไมเกรนแล้ว  ท่านอาจมีอาการต่อไปนี้:

o   มีอาการปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะ

o   อาการปวดอาจมีลักษณะเป็นตุบๆ เหมือนการเต้นของชีพจร

o   มีความไวต่อแสง, สียง, หรือ กลิ่นบางอบ่าง

o   คลื่นไส้ & อาเจียน

o   สายตาพล่ามัว

o   ท้องร่วง

o   วิงเวียน บางครั้งอาจตามด้วยการเป็นลมหมดความรู้สึก

โปสโดรม (Postdrome)

ช่วงสุดท้ายขอการเกิดไมเกรน  เขาเรียกว่า  “postdrome”

จะเกิดตามหลังการเกิดไมเกรน (migraine attack)

ท่านอาจมีความรู้สึกอ่อนเพลียอย่างมาก  บางคนอาจมีความ

รู้สึกเป็นสุข หรือบางทีตื่นเต้นเสียด้วยซ้ำไป

ปวดหัวไมเกรน...

มักเป็นโรคที่เกิดขึ้นโดยไม่ได้รับการวินิจฉัย และไม่ได้รับการรักษา

ถ้าหากท่านเกิดไมเกรนอย่างสม่ำเสมอ  ท่านควรทำการบันทึกการเกิดไมเกรน

ของท่าน  พร้อมกับวิธีการรักษาที่ท่านให้แก่ตัวท่านเอง 

ซึ่งท่านควรนำไปปรึกษาแพทย์ที่ทำการรักษา  ตลอดรวมถึง

การวางแผนการรักษาร่วมกับแพทย์
http://vatchainan2.blogspot.com/2013/04/2.html

สาเหตุ

มีอะไรหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับโรคไมเกรน  ซึ่งเราไม่รู้

ความผิดปกติทาพันธุกรรมอง และปัจจัยทางสิ่วแวดล้อมอาจมีบทบาทต่อการทำ

ให้เกิดไมเกรนได้ทั้งนั้น

ตัวก้านสมองเองก็อาจมีส่วน...โดยอาจมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเกิดภายในก้าน

ของสมองอาจทำให้เกิดโรคไมเกรนได้  และการมีปฏิกิริยากับเส้นประสาทเส้นที่ 5

(trigeminal nerve) ก็มีส่วนด้วยเช่นกัน

ความไม่สมดุลในสารเคมีต่างๆ ภายในสมอง  รวมทั้งสาร serotonin

ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมความเจ็บปวดภายในระบบเส้นประสาท อาจมี่วนเกี่ยวข้องก็ได้

สิ่งกระตุ่นให้เกิดปวดหัวไมเกรนมีคำถามว่า...

อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดไมเกรน...?

ปรากฏว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่อาจกระตุ้นให้เกิดภาวะดังกล่าวได้

ที่พบได้บ่อยสุดได้แก่:

o   ความเปลี่ยนแปลงในระดับฮอร์โมนของสภาพสตรี.

ดูเหมือนว่า การที่ระดับของ estrogen มีการเปลี่ยนแปลง (สูง หรือต่ำ) 
จะกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะในสุภาพสตรีที่มีประวัติเกิดไมเกรน

ในสุภาพสตรีที่ประวัติว่าเกิดไมเกรน มักจะเกิดในในเวลาก่อนมีประจำเดือน 
หรือหลังประจำเดือน  ซึ่งเป็นเวลาที่ระดับของ estrogen ลดต่ำลง

นอกจากนั้น  จะพบเห็นในขณะที่สตรีกำลังตั้งครรภ์ หรือสตรีหลังหมดประจำเดือน  
หรือในสตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิด  หรือได้รับการรักษาด้วยฮอร์โมน 
สามารถทำให้คนเป็นโรคไมเกรนได้ และทำให้อาการเลวลง

o   อาหาร มีคนไขที่เป็นไมเกรนบางราย จะถูกกระตุ้นให้เกิด

อาการโดยอาหารบางประเภท ตัวการที่สำคัญได้แก่

แอลกอฮอล์ โดยเฉพาะเบียร์ และไวแดง; ช๊อคโกแลท, ดื่มกาแฟมากไป, ผงชูรส, 
อาหารรสเค็ม,  และอาหารสำเร็จรูป

o   ความเครียด. ไม่ว่าจะเป็นความเครียดที่บ้าน หรือที่งาน

สามารถทำให้เกิดไมเกรนได

o   ถูกกระตุ้นด้วยความรู้สึก  เช่น จากแสงสว่างจ้า  สามารถ

ก่อให้เกิดไมเกรนได้  นอกเหนือจากนั้น ยังพบว่า  เสียงดึง,

กลิ่นแปลกประหลาด เช่น น้ำหอม, กลิ่นสี 

และกลิ่นควันบุหรี่ สามารถกระตุ้นทำให้เกิดไมเกรนได้

o   มีการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบของการหลับนอน สามารถ

กระตุ้นให้เกิดไมเกรนได้  ซึ่งอาจเป็นเพียงอดหลับอดนอน หรือแม้กระทั้งนอนมากเกิน 
 หรือเหนื่อยเพลียจากนั่งเครื่องบินนาน  สามารถทำให้เกิดไมเกรนได้

o   ปัจจัยทางกาย. การออกกำลังกายมากเกิน  รวมถึงการรวมเพศ
อาจมีส่วนทำให้เกิดไมเกรนได้ทั้งนั้น

o   การเปลี่ยนแปลงทางสภาพแวดล้อม. เช่นการเปลี่ยนแปลงทางฤดูกาล 
หรือ ความเปลี่ยนแปลงทางความกดดันอากาศสามารถทำให้เกิดไมเกรนได้

์NEXT  >>