Feb. 22,2014
The National Cholesterol Education Progqm (NCEP)
ได้ให้คำแนะนำเอาไว้ว่า ผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุต้องแต่ 20 ขึ้นไป ควรได้ทำ
การตรวจหาค่า fasting lipoprotein profile ซึ่งหมายถึงการตรวจหาค่า
Total cholesterol, LDL (bad) cholesterol, HDL (good) cholesterol
และ triglycerides.... โดยให้ทำการตรวจทุก ๆ 5 ปี
ก่อนที่ท่านจะไปขอรับการตรวจหาค่าไขมันดังกล่าว...
ท่านจะต้องอดอาหารประมาณ 9 – 12 ชั่วโมง- ไม่กินอาหาร, ไม่ดื่มอะไร
และไม่ต้องกินยาที่ท่านกำลังกินเพื่อการรักษาโรคของท่าน
ให้รับการเจาะเลือดเสียก่อนค่อยกินยา...
อย่างไรก็ตาม...
ท่านอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจบ่อยกว่าทุก 5 ปี ถ้าท่านมีข้อมูลดังต่อ
ไปนี้:
o ระดับ total cholesterol ของท่านมีค่า 200 mg/dL หรือสูงกว่า
o สำหรับท่านมีอายมากว่า 45 (ชาย) หรือ 50 (หญิง๗
o ระดับ HDL (good) cholesterol ต่ำกว่า 40 mg/dL
o เมื่อท่านมีปัจจัยเสี่ยงต่อการทำให้เกิดโรคหัวใจ (heart disease)
o และโรคทางสมอง (stroke)
ในกรณีที่ท่านไปเจาะเลือดทำการตรวจไขมัน...
แล้วบังเอิญท่านไม่ได้อดอาหาร สิ่งท่านสามารถรับการตรวจได้ คือ
เขาจะตรวจเฉพาะ total cholesterol และ HDL cholesterol เท่านั้น
ถ้าผลปรากฏว่า total choesterol มีค่า 200 mg/dL หรือสูงกว่า หรือ
HDL cholesterol ต่ำกว่า 40 mg/dL (ชาย) , 50 mg/dL (หญิง) ท่านจะต้อง
ได้รับการตรวจพิจารณาค่า LDL cholesterol และ triglycerides
ในคราวต่อไป แพทย์จะได้วางแผนการรักษา โดยคำนึงถึงค่าของ
LDL cholesterol และปัจจัยเสี่ยงอย่างอื่นๆ
การทำให้ cholesterol อยู่ในระดับปกติ ถือเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรปฏิบัติ
เพือทำให้หัวใจของเราอยู่ในสภาพที่ดี ถือเป็นการป้องกันไม่ให้เกิด
โรคหัวใจ (heart disease ) และโรคทางสมอง (stroke)
โดยสรุป...
ไขมัน คลอเลสเตอรอล เป็นเรื่องที่ยากต่อการจัดการ เพราะมีไขมัน
บางตัวเป็นไขมันเลว (LDL) บางตัวเป็นไขมันด๊ (HDL) แต่สิ่งสำคัญสุด
คือ เราจะต้องรู้ว่า ไขมันในกระแสเลือดของเราเป็นปกติ หรือผิดปกติ
ซึ่งท่านสามารถทราบได้ด้วยการตรวจเลือด...
ผลจากการตรวจเลือด สามารถช่วยให้ท่านได้ปรับปรุงสุขภาพของท่าน
เองให้ดีขึ้น ด่วยการทำให้ระดับ cholesterol เป็นปกติต่อไป...
<< PREVIOUS P. 1:
NEXT >> P. 3: Know your fats
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น