วันอังคารที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

เมื่อท่านมีไขมัน “คลอเลสเตอรอล” สูง P. 2: What do your cholesterol levels mean?

Feb. 22,2014

 The National Cholesterol Education Progqm (NCEP)
ได้ให้คำแนะนำเอาไว้ว่า   ผู้ใหญ่ทุกคนที่มีอายุต้องแต่ 20 ขึ้นไป ควรได้ทำ
การตรวจหาค่า fasting lipoprotein profile ซึ่งหมายถึงการตรวจหาค่า
Total cholesterol, LDL (bad) cholesterol, HDL (good) cholesterol
และ triglycerides.... โดยให้ทำการตรวจทุก ๆ 5 ปี

ก่อนที่ท่านจะไปขอรับการตรวจหาค่าไขมันดังกล่าว...
ท่านจะต้องอดอาหารประมาณ 9 – 12 ชั่วโมง- ไม่กินอาหาร, ไม่ดื่มอะไร
และไม่ต้องกินยาที่ท่านกำลังกินเพื่อการรักษาโรคของท่าน
ให้รับการเจาะเลือดเสียก่อนค่อยกินยา...

อย่างไรก็ตาม...
ท่านอาจจำเป็นต้องได้รับการตรวจบ่อยกว่าทุก 5 ปี ถ้าท่านมีข้อมูลดังต่อ
ไปนี้:

o ระดับ total cholesterol ของท่านมีค่า 200 mg/dL หรือสูงกว่า
o สำหรับท่านมีอายมากว่า 45 (ชาย) หรือ 50 (หญิง๗
o ระดับ HDL (good) cholesterol ต่ำกว่า 40 mg/dL
o เมื่อท่านมีปัจจัยเสี่ยงต่อการทำให้เกิดโรคหัวใจ (heart disease)
o และโรคทางสมอง (stroke)

ในกรณีที่ท่านไปเจาะเลือดทำการตรวจไขมัน...
แล้วบังเอิญท่านไม่ได้อดอาหาร สิ่งท่านสามารถรับการตรวจได้ คือ
เขาจะตรวจเฉพาะ total cholesterol และ HDL cholesterol เท่านั้น

ถ้าผลปรากฏว่า total choesterol มีค่า 200 mg/dL หรือสูงกว่า หรือ
HDL cholesterol ต่ำกว่า 40 mg/dL (ชาย) , 50 mg/dL (หญิง) ท่านจะต้อง
ได้รับการตรวจพิจารณาค่า LDL cholesterol  และ triglycerides
ในคราวต่อไป แพทย์จะได้วางแผนการรักษา โดยคำนึงถึงค่าของ
LDL cholesterol และปัจจัยเสี่ยงอย่างอื่นๆ

การทำให้ cholesterol อยู่ในระดับปกติ ถือเป็นสิ่งที่เราทุกคนควรปฏิบัติ
เพือทำให้หัวใจของเราอยู่ในสภาพที่ดี  ถือเป็นการป้องกันไม่ให้เกิด
โรคหัวใจ (heart disease )  และโรคทางสมอง (stroke)

โดยสรุป...
ไขมัน คลอเลสเตอรอล เป็นเรื่องที่ยากต่อการจัดการ เพราะมีไขมัน
บางตัวเป็นไขมันเลว (LDL) บางตัวเป็นไขมันด๊ (HDL) แต่สิ่งสำคัญสุด
คือ เราจะต้องรู้ว่า ไขมันในกระแสเลือดของเราเป็นปกติ หรือผิดปกติ
ซึ่งท่านสามารถทราบได้ด้วยการตรวจเลือด...

ผลจากการตรวจเลือด  สามารถช่วยให้ท่านได้ปรับปรุงสุขภาพของท่าน
เองให้ดีขึ้น ด่วยการทำให้ระดับ cholesterol เป็นปกติต่อไป...


<< PREVIOUS P. 1:

 NEXT >> P. 3: Know your fats

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น