วันอาทิตย์ที่ 9 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดความดันเลือดสูง P. 3: Possible contributing factors

Feb. 9, 2014

มีปัจจัยอย่างอื่นอีกหลายอย่าง ซึ่งมีความเกี่ยวพันกับความดันเลือด
สูง และปัจจัยเหล่านั้นไม่สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นต้นเหให้เกิดความดันเลือดสูง
ซึ่งได้แก่:

 ความเครียด (Stress)
ภายใต้ภาวะของความวิตกกังวลสามารถเพิ่มความดันเลือด
ให้สูงขึ้นได้ แต่ทางด้านวิทยาศาสตร์ยังไม่สามารถพิสูจน์ได้
ว่า มันสามารถทำให้เกิดความดันเลือดสูงได้

มีนักวิทยาศาสตร์บางคน สังเกตุพบความสัมพันธ์ระหว่างความเสี่ยง
ต่อการเกิดโรคหลอดเลือด และความเครียดที่เกิดขึ้นในชวิตประจำ
วัน, และพฤติกรรมที่เกี่ยวกับสุขภาพ และสภาพทางเศรษฐกิจสังคม

ถ้าท่านสามารถจัดการกับความเครียดได้ ปัจจัยเสี่ยงต่อการทำให้
เกิดความดันเลือดสูง หรือโรคหัวใจจะดีขึ้น
ยกตัวอย่างที่พบเห็น คือ คนที่ตกอยู่ภายใต้ความเครียด จะกินอาหาร
มากเกิน หรือกินอาหารที่ไร้สุขภาพ, ไม่ชอบออกกำลังกาย, ดื่มจัด
หรือเสพยาเสพติด...

 สูบบุหรี่ และสูดควันบุหรี่ (Smoking and second-hand smoke)

การสูบบุหรี่สามารถเพิ่มความดันเลือดให้สูงขึ้นได้ (temoporrily) และ
เพิ่มความเสี่ยงต่อการทำให้เส้นเลือดแดงถูกทำลาย (damage)

การสูบบุหรีสามารถทำลายสุขภาพของท่านได้ โดยเฉพาะในกรณีที่
ท่านมีความดันเลือดเลือดสูงอยู่แล้ว
และในคนที่ไม่สูบบุหรี่ แต่เป็นแต่เพียงสูดควันบุหรี่ของคนอื่นเท่านั้น
สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจได้

 การหยุดหายใจในช่วงนอนหลับ... (Sleep Apnea)
การหยุดการหายใจเป็นระยะสั้น ๆ ในช่วงนอนหลับ  เป็นภาวะที่สามารถก่อให้เกิ
อันตรายต่อชีวิตได้...

การหยุดหายใจในช่วงหลับ (sleep apnea) เป็นความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาต่อ
ร่างกายหลายอย่าง เป็นต้นว่า ความดันเลือดสูง, หัวใจล้มเหลว, โรคเบาหวาน
และสมองถูกทำลายจากการขาดเลอด และออกซิเจน


PREVIOUS >> P. 2: : Your risk for high blood pressure - Continued

NEXT >> P. 4 :Secondary hypertension: HBP caused by
                          a pre-existing problem

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น