Feb. 17, 2013
continued...
การดูแลเรื่องเท้า...ใครว่าไม่สำคัญ ?
เมื่อหลายทศวรรษ...
มีคนสูงอายุที่เป็นเบาหวานจำนวนไม่น้อยมักจะลงเอยด้วยการตัดขา
ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น ?
ที่เป็นเช่นนั้น เป็นเพราะในคนที่เป็นเบาหวาน
ส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในการเลือดให้ลดสู่ระดับปกติ
จึงเป็นเหตุให้ลงเอยด้วยโรคเส้นประสาทถูกทำลาย
ส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในการเลือดให้ลดสู่ระดับปกติ
จึงเป็นเหตุให้ลงเอยด้วยโรคเส้นประสาทถูกทำลาย
เมื่อมันเกิดขึ้นกับเส้นปะสาทของเท้า (feet)
ย่อมทำให้เจ้าตัวไม่รู้สึกเจ็บปวด ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผล
ย่อมทำให้เจ้าตัวไม่รู้สึกเจ็บปวด ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดแผล
หากปล่อยทิ้งไว้จนแผลเกิดอักเสบติดเชื้อขึ้น ย่อมยากต่อการรักษา...
นอกจากไม่มีความรู้สึกจากเส้นประสาทอักเสบถูกทำลายแล้ว
กรแสไหลเวียนของเลือดสู่เท้ายังไม่ดีอีกด้วย
ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเป็นแผล (foot ulcers) ได้ง่ายขึ้น
ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเป็นแผล (foot ulcers) ได้ง่ายขึ้น
มีสถิติจากสหรัฐ รายงานไว้ว่า...
ประมาณครึ่งหนึ่งของคนที่ถูกตัดขา เป็นผลเนื่องมาจากโรคเบาหวาน
โดยมีจำนวนถึง 86,000 ราย ต่อปี ซึ่งมีสาเหตุมาจากเส้นประสาทถูกทำลาย (neuropathy)
และการไหลเวียนของเลือดไม่ดี (poor circulation)
และการไหลเวียนของเลือดไม่ดี (poor circulation)
สำหรับท่านที่เป็นเบาหวาน ให้ปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้
ย่อมสามารถป้องกันไม่ให้เสียขาได้:
o ทำความสะอาดเท้าทุกวัน โดยการใช้น้ำอุ่น และสบู่ (mild soap)
หลีกเลี่ยงจากการแช่เท้า และต้องทำให้เท้าแห้งด้วยผ้าขนหนู (ผ้านุ่ม)
หลีกเลี่ยงจากการแช่เท้า และต้องทำให้เท้าแห้งด้วยผ้าขนหนู (ผ้านุ่ม)
o ทำการตรวจเท้าทุกวัน สำรวจดูว่ามีรอยแผล หรือมีร่องรอย
ปัญหาใดหรือไม่ ? หากมีปัญหาใดเกิดขึ้น (แม้แต่เพียงเล็กน้อย)
ให้รายงานแพทย์ทันที
o ท่านอาจใช้ครีมทา-นวดเท้าได้ แต่อย่าให้มีครีมอยู่ในระหว่างนิ้ว
เท้าเป็นอันขาด
o หลังการอาบน้ำ หากเท้ามีตาปลา หรือหนังหนาตัวขึ้นมา
ให้ใช้ตะไบค่อย ๆ ขัดหนังที่หนาออกออกทิ้งออก
o ให้ตัดเล็บเท้าทุกอาทิตย์ พร้อมกับตะไบให้เรียบ
o พยายามใส่รองเท้า หรือใส่รองเท้าในบ้านทุกครั้ง อย่าเดินตีนเปล่า
เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดบาดแผลขึ้น
o ใส่รองเท้าที่ฟิตพอดีกับเท้า ให้นิ้วเท้าสามารถเคลื่อนไหวได้
o ก่อนสรวมรองเท้าใหม่...ควรตรวจภาพในรองเท้าเสียก่อนว่า
ภายในรองเท้าไม่มีส่วนที่แข็ง หรือคม ซึ่งอาจทำให้เท้าเป็นแผลได้
ภายในรองเท้าไม่มีส่วนที่แข็ง หรือคม ซึ่งอาจทำให้เท้าเป็นแผลได้
ข้อควรจำ
Ø เส้นประสาทถูกทำลาย เป็นความผิดปกติของเส้นประสาทอย่างหนึ่ง
ซึ่งมีสาเหตุมากมายที่ทำให้เกิดเช่นนั้นที่พบได้บ่อย คือโรคเบาหวาน
ที่ปล่อยให้มีระดับน้ำตาลสูงเป็นเวลานาน
ซึ่งมีสาเหตุมากมายที่ทำให้เกิดเช่นนั้นที่พบได้บ่อย คือโรคเบาหวาน
ที่ปล่อยให้มีระดับน้ำตาลสูงเป็นเวลานาน
Ø เส้นประสาทถูกทำลายดังกล่าว สามารถเกิดกับเส้นประสาทเส้นใดก็ได้
เมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะทำให้เกิดอาการชา บางครั้งมีอาการปวดที่บริเวณเส้นประสาท
ถูกทำลาย เช่น บริเวณของมือ, แขน, เท้า, ขา และมีปัญหาทางระบบกระเพาะ-ลำไส้,
หัวใจ, อวัยวะสืบพันธ์, และระบบอื่น ๆ
ถูกทำลาย เช่น บริเวณของมือ, แขน, เท้า, ขา และมีปัญหาทางระบบกระเพาะ-ลำไส้,
หัวใจ, อวัยวะสืบพันธ์, และระบบอื่น ๆ
Ø ในการรักษาเส้นประสาทอักเสบถูกทำลายดังกล่าว จะต้องเริ่มด้วยการ
ลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ เพราะการทำดังกล่าวอาจช่วยป้องกัน
หรือชะลอไม่ให้ปัญหาเลวลงกว่าเดิม
ลดระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ เพราะการทำดังกล่าวอาจช่วยป้องกัน
หรือชะลอไม่ให้ปัญหาเลวลงกว่าเดิม
Ø การมั่นดูแลเท้าให้ดี ถือเป็นส่วนสำคัญสำหรับการรักษาโรค...
ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติเป็นนิสัยทุกวัน อย่าให้เกิดมีแผลโดยเด็ดขาด
เพราะบาดแผลที่เกิดขึ้น ถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษา อาจลงเอยด้วยการตัดขา...
เพราะบาดแผลที่เกิดขึ้น ถ้าไม่ได้รับการดูแลรักษา อาจลงเอยด้วยการตัดขา...
Ø การสูบบุหรี่ จะทำให้อาการเลวลง ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาของเท้าได้
<< BACK
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น