Nov 14, 2013
เมื่อท่านเป็นโรคเบาหวาน...
หากปล่อยให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานาน
ไม่เพียงแต่เส้นประสาทถูกทำลายเท่านั้น มันยังสามารถ
ทำลายเส้นเลือดเส้นเล์ก ๆในกล้ามเนื้อหัวใจ, ในไต และในตา
ซึ่งจะทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการทำให้สายตาเสื่อมลงจนตาบอด
และทำให้เกิดโรคหัวใจ และโรคไตได้...
คนที่เป็นโรคเบาหวาน สามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ดังต่อไปนี้:
โรคห้วใจ (Heart disease)
โรคเกี่ยวกับเส้นเลือด เช่น เส้นเลืดตีบแข็ง (atherosclerosis)
เส้นประสาทถูกทำลาย (Diabetic neuropathy)
มีปัญหาที่เท้า (sore, nerve problems)
โรคตา (Rye problems: impaired vision or blindness)
โรคไต (kidney problems)
สมรรถภาพทางเพศเสื่อม (erectile dysfunctions)
โรคหัวใจ (Heart Disease)
เนื่องจากว่า โรคหัวใจมักจะเกิดร่วมกับโรคเบาหวานเสมอ
ดังนั้น แพทย์จึงพยายามตรวจเช็คดูว่า ท่านมีปัจจัยอย่างใดหรือไม่ ที่
สามารถทำให้เกิดโรคหัวใจได้ เป็นต้นว่า การสูบบุหรี่, ความดันโลหิต
สูง, น้ำหนักเกิน, ระดับไขมันสูง และประวัติครอบครัว...
เราจะเห็นว่า การป้องกัน และจัดการกับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ที่ทำให้เกิด
โรคหัวใจ จึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนสูงอายุที่เป็นโรคเบาหวาน
โดยมีขั้นตอนดังนี้:
ลดน้ำหนักตัวหากจำเป็น (น้ำหนักเกิน๗
ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
เลิกสูบบุหรี่
การดูแลเท้า (Foot Care)
เนื่องจากโรคเบาหวานสามารถก่อให้เกิดปัญหากับเส้นเลือด และ
การไหลเวียนของเลือดได้ และเราจะพบคนเป็นเบาหวานมีความ
เสี่ยงต่อการเกิดปัญหารุนแรง่ทีเท้าเสมอ...ซึ่งบางทีอาจนำไปสู่
การตัดขาได้ ดังนั้น จึงเห็นว่า การดูแลเท้าให้ดีจึงเป็นเรื่องจำเป็น
การปกป้องตา (Eye Care)
ตามที่กล่าว โรคเบาหวานสามารถทำลายเส้นเลือดเส้นเล็ก ๆ และ
ทำให้เกิดปัญหาการไหลเวียนของเลือดได้ เมื่อเส้นเลือดของตา
ถูกทำลาย สามารถทำให้สายตาแย่ลงถึงขั้นตาบอดได้
ดังนั้น คนที่เป็นโรคเบาหวานควรได้รับการตรวจตาโดยแพทย์ผู
เช่ยวชาญเฉพาะทาง (ophthalmologist)ทกปี หรือบ่อยขึ้นตาม
คำแนะนำของแพทย...
การป้องกันอย่างอื่น ๆ ในคนทีเป็นโรคเบาหวาน
(Other Steps to Prevent Diabetes Complications)
เพื่อเป็นการช่วยให้ท่านได้ทราบว่า ท่านอาจเกิดภาวะแทรกซ้อน
จากโรคเบาหวานขึ้นแล้ว ท่านควรทำงานร่วมกับแพทย์ผู้ทำการ
รักษาทานเพื่อ:
ทำการตรวจเชคดูยาทุกตัวทีท่านกำลังรับทาน...
ซึ่งอาจมียาตัวในตัวหนึ่งเพิ่มระดับรน้ำตาลในเลือดได้
เช่น ยาขับปัสสาวะบางชนิด (diuretics), steroids
Medication fo asthma หรือ arthritis.
ให้ตรวจปัสสาวะทกุปี หากพบโปรตีน (albumin0ใน
ปัสสาวะ อาจเป็นอาการแสดงของโรคไต
ให้ตรวจเช็คฟันทุกปี และรักษาฟัน & เหงือกให้อยู่ใน
สภาพที่ดี
ให้ฉีดวัคซีนกันหวัดไหญ่ทุกปี่ หลังอายุได้ 65 ให้ฉีด
วัคซีนสำหรับ pneumonia หนึ่งครั้ง และหลังอายุ 65
ให้ฉีดทุก 6 ปี
ปกป้องผิวหนังจากแสงอาทิตย์ด้วยการสรวมหมวก
ทำให้ผิวหนังสะอาด และอย่าให้แห้ง ระวังอย่าให้มบาด
แผล และป้องกันอย่าให้มีการอักเสบิดเชื้อ
<< PREV
www.healthinaging.org
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น