ในคนที่มีความเสี่ยงโดยเฉลี่ยต่vการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ควรได้รับ
การตรวจค้นหามะเร็งเมื่อเขามีอายุเริ่มเข้าสู่วัย 50
ส่วนคนที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดมะเร็ง เช่น คนที่มีประวัติทางครอบ
ครัวว่า มีสมาชิคในครอบครัวเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่นั้น ควรได้รับ
การพิจารณาทำการตรวจค้น (screening test) ให้เร็วกว่านั้น
เช่น ทำการตรวจ (screening) เมื่ออายุได้ 45
มีการตรวจสอบหลายชนิดให้ท่านเลือก (screening options)
ซึ่งแต่ละวิธีต่างมีคุณประโยชน์ และข้อเสียของมัน
ตัวท่าน และแพทย์มีส่วนร่วมกันว่า จะเลือกใช้วิธีใด
Credit: www.colorectal-cancer.ca
อย่างไรก็ตาม เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงต่การเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่...
ท่านต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของท่านดังนี:
รับประทานผลไม้ชนิดต่าง ๆ, ผักต่างๆ และเมล็ดพืชที่ไม่ได้ขัดสี
เพราะอาหารเหล่านี้ ประกอบด้วยไวตามิน และ แร่ธาติตามที่ร่าง
กายต้องการ, มีสารใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจมีบทบาท
ต่อการป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งได้
ถ้าท่านเป็นคนชอบดื่ม...ให้ดื่มแต่พอประมาณ...
ให้จำกัดการดื่มได้ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับหญิง และสองแก้ว
สำหรับชาย
งดเว้นจากการสูบบุหรี่
ออกกำลังกายใก้สมำ่เสมอ โดยพยายามออกกำลังกายทุกวันอย่างน้อย
วันละ 30 นาทีท
รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ (health weight)...
ถ้าท่านมีน้ำหนักตัวเกิน... ท่านต้องลดให้อยู่ในระดับปกติให้ได้
ซึ่งท่านกระทำได้ด้วยการออกกำลังกาย และลดปริมาณอาหารที่รับประทาน
ในแต่ละวันลง
นอกจากที่กล่าวมา ยังปรากว่ามีการใช้ยา และการผ่าตัด ซึ่งสามารถลดความ
เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งของลำไส้ใหญ่ได้ ดังนี้:
Aspirin:
มีหลักฐานรายงานว่า การใช้ยา aspirin สามารถลดความเสี่ยงของติ่งเนื้อ (polyps)
ให้เกิดเป้นมะเร็งได้ แต่ต้องใช้ในขนาดสูง ๆ เป็นเวลานาน
ซึ่งการทำเช่นนั้น จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร และมีเลือด
ออก... ดังนั้น ในด้านปฏิบัติ จึงไม่ม่ใครใช้ aspirin เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งกัน
Celecoxib (Celebrex):
ยาในกลุ่ม COX-2 inhibitors นอกจากจะลดความเจ็บปวดได้แล้ว ยังมีหลักฐาน
ชี้บ่งว่า COX-2 drugs สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิด precancerous polyps ในราย
ที่เคยเป็น Polyp มาก่อน
แต่ผลเสียของการใช้ยา COX-2 คือ มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ...
เช่น หัวใจขาดเลือด (heart attack)
Surgery to prevent cancer:
ในคนที่มีประวัติทางพันธุกรรม (inherited syndromes) เช่น faimilial adenomatous
polyposis หรือ inflammatory bowel disease (ulcerative colitis และ Crohn’s disease)...
แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดลำไส้.ใหญ่ทั้งหมดออกทิ้ง (colon and rectum)
เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดมะเร็งขึ้น
<< BACK NEXT >> P 13 : Prognosis/outlook
Sources:
- www..cancer.gov
- www.mayoclinic
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น