April 26,2014
ในการรักษาอาการเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกราน...
จะพบว่า การได้รับคำแนะนำในเชิงจิตวิทยา หรือจิตวิทยารักษา
อาจช่วยสตรีที่ทรมานจากอาการปวดเร้อรังในบริเวณอุ้งเชิงกรานได้
จิตบำบัดที่เรียกว่า การบำบัดด้วยการรับรู้ และพฤติกรรม ซึ่งแพทย์
ชอบเรียกว่า Cognitive behavioral thearapy สามารถช่วยให้ผู้ป่วย
จัดการกับอาการปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ ซึ่งมีวิธีการดังต่อไปนี้:
o Psychotherapy- เป็นจิดบำบัดด้วยการพบกับจิตแพทย์ หรือ
นักจิตวิทยา หรือนักสังคมสงเคราะห์ เป็นวิธีการบำบัดด้วย
การถกปัญหาในด้านอารมณ์ ซึ่งตอบสนองต่อความเจ็บปวด
ที่เกิดขึ้น
ผลของจิตบำบัดด้วยการรับรู้ และพฤติกรรมที่เกิดขึ้นสามารถ
ช่วยให้คนที่ทรมานจากความเจ็บเรื้อรังได้ในกลุ่มคนจำนวน
ไม่น้อย...
o Group Psychotherapy – เป็นวิธีการรักษาด้วยการให้คนที่มี
ปัญหา...ได้แบ่งปันประสบการณ์ความเจ็บปวดที่ตนได้รับ
รวมไปถึงวิธีการเอาชนะอาการปวดดังกล่าว สามารถช่วยทำ
ให้อาการปวดลดลงได้
o Relaxation Technique – วิธีผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งหลายวิธี
ด้วยกัน เช่น การนั่งปฏิบัติธรรม (เวทนานุปัสสนาสติดปัฏฐาน),
การสกดจิตตนเอง หรือการทำ biofeedback สามารถช่วยทำ
ให้หายจากอาการปวดได้
<< BACK NEXT >>
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น