April 8, 2014
กายภาพบำบัด (Physiotherapy)
กายภาพบำบัดถือเป็นการรักษาหลักของคนที่ที่ได้รับบาดเจ็บ "วิพแลช"
(Whiplash Injury) ซึ่งประกอบด้วย:
o การประคบด้วยน้ำแข็ง (Ice)
o การประคบด้วยความร้อน (heat)
o Ultrasound
o การนวดการตึงตัวของกล้ามเนื้อ (manual therapy- myofascial
release)
o บริหารกล้ามเนื้อคอด้วยการยืดกล้ามเนื้อ (stretching) และทำ
ให้กล้ามเนื้อแข็งแรง
ประคองต้นคอให้นี่งด้วยเวยอุปกรณ์ (soft collar)
ในสมัยก่อนได้มีการแนะนำให้คนที่ได้รับบาดเจ็บ “วิพแลช” ด้วยการใช้
soft collar ประคองต้นคอ แต่ในสมัยปัจจุบัน แพทย์จะแนะนำให้ใช้ในระยะสั้น ๆ
เพราะหากใช้นาน จะเป็นผลเสียด้วยการทำให้กล้ามเนื้อต้นคอหดลีบ
และเป็นผลเสียต่อการฟื้นฟูสมรรถภาพในายหลัง
ถ้าท่านได้รับคำแนะนำให้ใช้ soft colar
ท่านสามารถใช้ได้เพียง 2 - 3 วัน หลังจากได้รับบาดเจ็บ ท่านอาจใช้ในตอน
กลางคืน เพื่อช่วยให้ท่านนอนหลับดีขึ้น โดยเฉพาะในรายที่ตื่นในขณะนอนหลับ
จากความเจ็บปวด
<< BACK P. 4: Whiplash- Treatment
NEXT>> P. 6: Whiplash – Lifelstyle and Home remedies
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น