July 13, 2014
สำหรับท่านที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง...
มีรายงานชิ้นหนึ่ง (Rheumatology Volume 18, Page 76)...
กล่าวถึงการใช้โปรแกรมหลายอย่าง อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง
ของท่านได้
จากการศึกษาชิ้นดังกล่าว นักวิจัยได้ทำการศึกษาในคนป่วยจำนวน
395 ราย ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมาเป็นเวลาอย่างน้อย 3 เดือน
โดยทำให้พวกเขาต้องหยุดงานนาน 6 อาทิตย์เป็นอย่างน้อย และทุก
รายได้รับการรักษาตามแบบแผนเดิม...ปรากฏว่าได้ผลไม่เป็นที่พอใจ
และในคนจำนวนนี้ ได้เข้าร่วมโครการณารักษาผสมผสานหลายอย่าง
ร่วมกันเป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อครั้ง อาทิตย์ละ 5 วัน เป็นเวลา 3 อาทิตย์
ในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่าง (Low back pain) ประกอบด้วยการออก
กำลังกาย (physical exercise) ,ทำการศึกษารูปแบบของที่ทำงาน และอุปกรณ์
ในที่ทำงานให้เหมาะสม สดวก ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ (ergonomic education),
จิตบำบัด (psychotherapy), ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม หรือ พฤติกรรมบำบัด
(behavioral therapy) ร่วมกับการให้ความารู้แก่คนไข้
ยกตัวอย่าง:
แพทย์จะช่วยให้คนไข้ลดความกลัวอันเกิดจากความเจ็บปวด ซึ่งเกิดขึ้น
ในระหว่างการรักษา...และมีการอธิบายถึงความสัมพันธ์ที่เกิดระหว่าง
ความเจ็บปวด กับวิถีชีวิที่เลื่อกได้ รวมถึงความเครียดที่เกิดขึ้น
ผลของการรักษา...
ปรากฏว่า คนไข้ที่เข้าร่วมโครงการณ์ส่วนใหญ่จะมีสุขภาพกายที่ดีขึ้น
สามารถจัดการกับปัญหาด้านสังคมได้ดี ทำให้ระยะการปวดหลังสั้นลง
โดยสรุป
โรคปวดหลังเรื้อรังมีต้นเหตุหล่ายอย่าง และมีปัจจัยหลายประการที่ทำให้
อาการดังกล่าวเลวลง และเป็นนานขึ้น ซึ่งอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษา
ด้วยวิธีการหลายอย่างผสมผสานกัน โดยแพทย์จะเป็นผู้แนะนำให้แก่ท่าน
เองว่า ท่านควรได้รับการรักษาอย่างใดบ้าง
www.johnshopkinshealthalerts.com
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น